Skip to content

Do-in Yoga Verwenweek in de Auvergne

In de Franse Auvergne, met zijn prachtige natuur en waar de stilte nog overheerst, organiseer ik samen met René en Annemarie van der Krogt van camping Domaine Le Sauzet een volledig verzorgde week met Do-In Yoga, leuke activiteiten en alle ruimte voor ontspanning. Een Verwenweek dus!

Toegankelijk voor iedereen

Je hoeft geen ervaring met Yoga te hebben; je beweegt altijd binnen je eigen mogelijkheden en grenzen. De Verwenweek is dus toegankelijk voor iedereen.

Doordat we met maximaal 6 deelnemers zijn is er volop ruimte voor persoonlijke aandacht en kan ik rekening houden met individuele klachten. Ook kan ik je zo oefeningen op maat geven en de les voor je aanpassen als dat op dat moment nodig is.

Ook als je dus nog geen Yoga beoefenaar bent, dan is dit een perfecte gelegenheid om daar op een prettige, ontspannen manier kennis mee te maken.

Wat is Do-In Yoga?

Do-In Yoga is een meridiaan gebaseerde vorm van Yoga waarin Yin (verstilling) en Yang (activering) elkaar afwisselen.

Het doel is de energie in de meridianen – energiebanen – goed te laten stromen.

Dit doen we door bewegingen, strekkingen, (drukpunt)massages en ademhaling.

De meridiaan oefeningen zijn ook terug te vinden in de Hatha- en Power yoga, T’ai Chi en andere Oosterse krijgskunsten. De filosofie is gebaseerd op het Taoïsme, Boeddhisme en de Vijf Elementenleer.

Navigeer verder

Programma

Een prettig programma vol met Do-In Yoga en genoeg tijd voor jezelf.

Omgeving

Je kan tijdens deze Verwenweek volop genieten van de omgeving met leuke dorpjes en mooie natuur.

Het verblijf

Op Le Sauzet lijkt de tijd stil te staan. De perfecte omgeving voor een Do-In Yoga Verwenweek dus!

Kosten & reis

Domaine Le Sauzet ligt in de Franse Auvergne en is bereikbaar via luchthaven Clermont Ferrand.

Informatie en boeken

Voor meer informatie en het boeken van de Verwenweek kun je met mij contact opnemen.

Shiatsu & Do-In Therapeut Froukje Verhoef

Kijk voor een indruk en informatie over de camping, gîte en chambres van Domaine Le Sauzet op www.lesauzet.nl